KOSTTILLSKOTT / Energi&kondition / Övrigt energi

Övrigt energi

Du som tränar ofta vet att den där sköna känslan av att prestera ditt yttersta, att pressa dig mot nya mål och ibland ta ut dig fullständigt är helt fantastisk. Den där pulserande, krypande, levande känslan som är så svår att beskriva. Bulls eye? Då vet du att kroppen under ett långt krävande pass förbrukar mycket bränsle. Det är både snabb och långsam energi som du behöver fylla på för att den ska orka. Dessa kolhydrater är enligt Livsmedelsverket människans viktigaste energikälla. De bildar glukos som används som energi till dina celler och din hjärna. De långsamma kolhydraterna lagras i kroppen och är viktiga för din återhämtning. Snabba kolhydrater kommer snabbt ut i blodet och ger dig energi under den fysiska ansträngningen som ett träningspass, en match eller ett lopp. De tar också slut snabbt varför en kombination av långa och korta kolhydrater är det optimala. Du gör även av med mycket vätska vid fysisk ansträngning och då kan du fylla på med sportdryck som innehåller de salter, mineraler och eletrolyter din kropp behöver.

Vi på Gosharp har massor med skön energi, men behöver precis som du, fylla på löpande. Oavsett om du bygger muskler, kör långdistansträning eller behöver energi i vardagen har vi samlat produkter från de största leveratörerna samt kända och uppskattade varumärken som du kan anpassa för just dig och dina behov. Allt du behöver för att orka känna den där fantastiska känslan om och om igen. Välkommen till Gosharp!



Stäng