HERRAPOTEK / Mage & Stress / Gasbesvär

Gasbesvär

För många förknippat med sköna garv och manlig humor -den okända avsändaren till smygaren i den packade hissen är ju en odödlig återkommande filmklassiker. Men gas i magen kan lika väl vara ett problem och hämmande för andra även om det är något som alla har. Gasbesvär kan uppstå av olika anledning -överkänslig mage, dåliga rutiner för kost och sömn eller laktosintolerans och glutenintolerans är några. Viss kost som vitkål, blomkål, ärtor, vetekli och bönor bildar mycket gas och mer fibrer än tidigare i kosten får samma effekt så därför ska du öka just fiberintaget stegvis. Kroppen är avancerad och gasbildningen i magen måste till slut alltid ut i någon ända, antingen genom att vi rapar eller genom att vi släpper vind. När du tränar och när du äter sväljer du ned mycket luft i magen. Därför ska du prata mindre och tugga maten noga vid varje måltid samt undvika det coola tuggummit och alla kolsyrade drycker både inför och under träningspassen. Ät också i god tid innan längre fysiska ansträngningar så undviker du så kallad löparmage med gasbildning och diarré som är vanligt bland till exempel långdistanslöpare, cyklister eller de som kör triatlon.

Gaser, diarré, förstoppning, magförgiftning, glutenintolerans, halsbränna, sura uppstötningar, laktosintolerans, stressmage och åksjuka finns det många produkter mot. Vi på Gosharp hjälper dig hitta dina favoriter genom ett noga utvalt sortiment med effektiva produkter mot gasbesvär för oss män.

Gasbesvär

1 artikel Sortering: Popularitet Senaste Titel A-Ö Lägsta pris Antal:
Sale
Nogasin GO tablett 50 st
Från 143 kr
179 kr
Nogasin GO är ett matsmältningsenzym (alfagalaktosidas) för personer som har problem med gaser i magen efter att ha...


Stäng